1：通过邮箱找回
忘记了Wordpress登录密码，直接使用Wordpress登录后台的“找回密码”，输入你的管理员邮箱账号，就会收到重置密码的邮件了，点击重置链接，设置新的密码即可。
使用后台直接找回密码有两个前提：一是你当初安装Wordpress时填写的是自己的邮箱，二是你配置过邮箱发信功能，二者缺一，则会导致找回密码失败。
2：通过数据库找回
2.1：进入宝塔-数据库-找到对应数据库并点击管理
2.2：输入数据库账号密码并登录
2.3：点击wp_users表，修改账号或密码均双击，账号是明文的直接双击修改即可，密码是加密的需要用md5
可以临时使用hello作为密码，hello的md5为：5d41402abc4b2a76b9719d911017c592粘贴即可使用hello登录后台
2.4：登录后台后记得立即修改密码
